На скільки колишній куріння, знизити тривалість життя?

Якщо хто-то в їхньому пізньому підлітковому віці/віці 20 років курив по 20 сигарет в день протягом 5-10 років, і потім ніколи не курили, приблизно на скільки це може скоротити термін їх служби?

+944
Michele Marie Dalene 25 лип. 2012 р., 23:56:38
30 відповідей

Найближчий питання, яке я зміг знайти з мого пошуку був як правильно використовувати регульований робочий стіл? який був заданий майже рік тому і жодних відповідей. Що сказав, я витрачаю десь від восьми до шістнадцяти годин на день за моїм столом сидить. Я недавно купив регульований розумний робочий стіл, який я налаштувати plist у вогні на моєму Mac, що скажуть регульований письмовий стіл для переміщення у позиції X в заданий інтервал часу.

Що сказав, я шукав будь-яких доказів, що держави, коли це відповідний час, щоб стояти або сидіти вранці? Як і після першого пробудження від сну було б здоровіші на тілі, щоб почати день в положенні стоячи?

Кілька років тому я пережила дуже болить спина і я давно шукаю будь-яку документацію або твори про те, як правильно охоплюють обсяг стоячи і сидячи інтервалів. Коли я маю на увазі інтервали у сенсі є здорову користь при написанні сценарію для регулювання робочий стіл в годину або дві години?

+942
user293633 03 февр. '09 в 4:24

Більше відпустку прийде час, за рахунок більш високого навантаження, яка може викликати стрес ще більше, див., наприклад, тут. Якщо ви можете працювати 8 годин в день, фізичні вправи, повечеряти і лягти спати вчасно, немає необхідності, щоб піти у відпустку, щоб просто розслабитися. Отже,на тривалий термін, то буде краще мати трохи більше вільного часу кожен день і використовуючи додатковий час, щоб отримати якийсь якісний відпочинок і час тренування. Ви станете фізично і морально набагато сильніше, що дозволить вам насолоджуватися кілька тижнів відпустки на рік набагато більше.

+928
wowest 13 вер. 2019 р., 00:58:58

Як я можу займатися тривалий час?

У мене є дивне відчуття, ніби шпильки і голки

Технічне назву для такого роду змінені відчуття - парестезії. Воно може мати ряд причин; так що якщо ви отримуєте це, і це тебе турбує зазвичай застосовується: піти і звернутися до лікаря.

З іншого боку, якщо ви все-таки трохи стримані і хочу спробувати спочатку інші речі, є кілька варіантів.

Встаньте прямо!

Проблеми з поставою можуть призвести нервові стиснення. З тазовим нахилом щодо спільної:

(кредит: Анонім - постави & фундація одягу, суспільне надбання)

Задня тазовий нахил може відбутися:

posterior tilt

(кредит: ДКПП кроссфіт)

Так що якщо ви стоїте протягом тривалого часу, переконайтеся, що ваша поза хороша:

  • рівні голови (не вперед)
  • підборіддя паралельно землі
  • висока груди
  • рівень плечей і розслаблені
  • плоский живіт, провів вгору і в
  • нижню частину спини плоскою і підібгавши під
  • ноги прямі, коліна розслаблені
  • ступні паралельно, пальці вперед

Перевірте вашу взуття

У зв'язку з вище, відмінності у взутті може вплинути на поставу (НБ, малих Н). Цікаво, що високі підбори не може бути так погано, як багато хто думає в цьому напрямку.

Головне-носити щодо "нейтральною" взуття там, де це можливо; і підтримка/урахуванням високої/плоскостопість при необхідності.

Робіть Перерви / Вправи

Якщо ви зможете зробити перерву, щоб сісти на якийсь час, або принаймні рухатися по шляху, який відрізняється, як ви стоїте, це рух може дати деяке полегшення.

Присідання (з опорою на стіну, якщо це необхідно), просто переносить вагу - небудь нога-в-ногу, або стопи-на-hindfood - і перекидаючи м'язів тазового дна, допоможуть.

Це може бути момент, щоб поставити на консультації фізіотерапевта (як нижче), як це простіше для когось іншого, щоб спостерігати за своєю поставою і де сенсація; потім зробити рекомендації, засновані на що!

Інші Варіанти

Прошу допомогти

Я не хочу турбувати свого лікаря питаннями не турбує

Загалом: якщо щось викликає у вас запитання, то це викликає занепокоєння. Ви не повинні повинні бути жахливо погано звернутися до лікаря! Я розумію, звідки ви, але якщо ви страждаєте в результаті те, що може бути варто про це з ними.

Крім того, можна проконсультуватися з фізіотерапевтом для їх думки і пропозиції для тренування. Тут можна самостійно звернутися до фізіотерапевтами (незважаючи на значне очікування, коли я останній раз використовував цей сервіс), але там, як правило, за розумною ціною теж приватна варіантів.

Використовувати піни ролик

Оскільки ви просили пропозиції, спираючись на особистий досвід, а не тільки звичайні джерела, я б упущенням в не прикладаючи до цього вперед. У поодиноких випадках (П=3), використовуючи поролоновий валик допоміг і дав полегшення для жорсткості (з усіма витікаючими зміненої чутливості) і біль. О ни в цьому випадку є я, мій батько, і близький друг сім'ї.

Вони досить прості речі і самі по собі:

foam roller (кредит: самовисування)

і пристойне полегшення може бути досягнуто шляхом лежить перпендикулярно поверх них розташовані недалеко від вашого харчування, і відкат і вперед. Більш детальну інформацію можна знайти в іншому місці.

Відмова від відповідальності: це дуже анекдотично і я ще не знайшов хороший джерело, щоб підтримати їх - але багато (модні) здоров'я Мэгс, як вони. Це може бути позитивне або негативне явище, в залежності від вашої точки зору.

Подальша Відмова Від Відповідальності

Якщо ви починаєте, маючи значні інші питання, такі як оніміння, проблеми з триманням, сильні болі, втрата ваги або інші Червоного Прапора симптоми; обов'язково до лікаря!


Для подальшого читання:


(зверніть увагу, це було написано з упором на біль у спині, яка не настільки актуальна для ВП, це для інших, які знаходять таку відповідь, який у болі в спині)

Насправді, у мене теж болі в зграї...

Мені здається, що це загальна проблема, що багато людей мають.

Ви праві.

Болі в спині-величезна і різноманітна тема. Це надзвичайно поширені, і, як такий, що має великий вплив на величезну кількість людей, але і товариства з великої літери- Медлайн стверджує, що це умова ", зачіпають 8 з 10 чоловік в якийсь момент під час їх життя". Великобританія статистика приблизно аналогічна.

Даної проблеми ви маєте, ви, ймовірно, вже знав, що. Ви напевно також знати деякі рекомендації при болях у спині, але вони того варті перекладки, в цілому:

  • вести активний; у загальній мобільності допомагає болі в спині більше, ніж нерухомість
  • спробуйте вправи, спрямовані на болі в спині
  • протизапальні знеболювальні можуть допомогти, але якщо у вас проблеми зі шлунком або будете приймати їх в довгостроковій перспективі ви обов'язково повинні поговорити з лікарем про це
  • гаряча і холодна пакети стиснення може дати полегшення

Вони приводяться від НГС сторінці в болі в спині; але подібні поради можна знайти в інших місцях.

+907
ESB 26 січ. 2015 р., 22:45:44

Як і багато людей, я використовую інтернет і різні онлайн-ресурси, щоб знайти питання, які у мене є про мою особисту дієти, фітнес і здоров'я схеми/питання.

Однак, часто наштовхувався на інформацію, яка здається правильною, але я не зовсім впевнений. Часто Це щось схоже на наукових досліджень, що підтверджують їх, але, коли я трохи більше розслідування, я знаходжу інші дослідження безпосередньо спростовують позовні вимоги першого дослідження.

Додайте до цього існує багато сайтів, просування їх власний погляд на речі, такі як Доктор Оз, їжа, малюк (який часто прямо суперечать науці дитинко), Марк щодня Apple, і так далі, і так далі.

Як я можу порівняти різні джерела інформації, щоб зробити оптимальний усвідомлений вибір для власного здоров'я?

+839
Pavel Poberezhnyi 15 лист. 2012 р., 11:22:14

Діабетики при розрахунку дози інсуліну на їжу дивитися на вміст вуглеводів на вечерю. Це не важливо, якщо цукор взятий в один ковток, або розчинено і захопили всю їжу. Тому, відповідаючи на ваше запитання, прийнятий підхід полягає в тому, що функціонально це не має значення.

+783
t0mdab0mb 8 квіт. 2010 р., 14:14:22

Вакцини проти грипу не мають задовільного ефективні ставки профілактики грипу. Грип вакцинація знижує ризик захворювання грипом на 40% і 60% серед населення в цілому під час сезону, коли більшість циркулюючих вірусів грипу збігаються з грипом вакцину, згідно CDC. Це не вважається високоефективної вакцини.

Крім того, існує небезпека ртуті, які шкідливі для організму, з природних Новини.

Чи є сенс для здорового чоловіка в його початку 40-х років, щоб отримати вакцину грипу, особливо коли грип є подразником але далеко не смертельно? Щеплення від грипу приходять з небезпекою ртуті і не звучить ефективним. Я лежав чоловік, так що я міг пропустити щось важливе. Будь ласка, поправте мене, якщо я помиляюся.

+770
Humberto Alves 26 бер. 2019 р., 20:18:37

Вони успішно близько двох третин часу, який краще, ніж інші методи.

В цілому, успішність діагностики, використовуючи бездротовий капсульної ендоскопії (Ве) в діапазоні від ~61%-71%, але коливається близько ~66%. Triester і співавт. (2006) написав мета-дослідження, порівнюючий показники виявлення, використовуючи ВЕ з курсами від інших методів, в тому числі

  • барієва рентгенографія
  • ileoscopy
  • КТ энтерография/enteroclysis
  • тонкої кишки МРТ

У всіх випадках, ВЕ довів перевершує інші технології, часто на значну суму.

Хара і співавт. (2006) також порівнювали техніку, знайшовши 71% показник успіху для ВЕ, це 65% успіху для ileoscopy, а 53% успіху для КТ-энтерография, і 24% показник успіху для малого кишечника виконати методами. У цьому випадку похибка швидкості успіху був значно менше.

Voderholzer і співавт. (2003) провели дослідження за кілька супутніх захворювань і знайшли патологічного вогнища виявлено 59%. Однак, граничне значення кількості і типу висипань кваліфікувати як хвороба Крона часто мають суб'єктивний характер, і це не обов'язково свідчить про ціну діагностики.

Суть, однак, полягає в тому, що ВЕ-це досить ефективними, особливо у порівнянні з іншими методами.

+753
Anouar Hijikata 25 бер. 2014 р., 01:49:32

Після отримання 6 ін'єкцій БоТП в обох колінах, у мене зараз діагностували Myleofibrosis! Чи є докази посилання?

+719
Saket Mehta 26 груд. 2011 р., 20:06:32

Де можна знайти сайт, який містить відео, відкриті травми (HD, якщо можливо)? Я хочу привчити, щоб ці погляди (тому що я студент-медик).

+712
Rick Dawsey 13 квіт. 2019 р., 22:47:21

Хронічне запалення може призвести до утворення гранулеми в тканинах. Які можливі долі у разі формування гранульоми?

+603
user25678 11 лют. 2019 р., 12:43:19

Насправді, відпочивати сильно впливає на час відновлення від застуди.

Це один з перших рад ви отримуєте, коли ви хворі, але ми не можемо підкреслити це досить: дайте вашому тілу час, щоб боротися з вірусом, і не витрачайте цю енергію в іншому місці. Ряд досліджень виявили, що позбавлення сну веде до погіршення імунітету. Не тільки хороші звички сну допоможе вам боротися з застудою, але вони навіть збільшують ваш опір до лову в першу чергу. Так що, якщо ви хворі, важливо багато відпочивати—але не нехтуйте цим, коли ви здорові небудь. Переконайтеся, що це якість сну, теж: наркотики, ліки містять спирт, і ми вже знаємо, що це означає для вашого циклу сну. Ви будете засипати швидко, але ви не отримаєте глибокого сну вам потрібно, щоб краще

http://lifehacker.com/5686387/how-to-most-effectively-battle-the-common-cold

+599
Mark Birch 11 лют. 2015 р., 12:26:18

Це 4-6 унцій з хикама корінь можна їсти кожен день?

За даними на сайті, хикама корінь містить жиророзчинні органічні речовини, пов'язане з розвитком хвороби Паркінсона. Тоді це, здається, суперечить сама собі трохи, сказавши, очищені коріння є безпечними для споживання людиною.

Я думаю, їх сенс у тому, що очищені корені містять значно менше токсину, але враховуючи, що токсин є жиророзчинним, здається, що нарощування може виникнути, якщо людина з'їдає досить регулярно. Питання: скільки це занадто багато?

Профіль безпеки

Завод хикама містить значні кількості жиророзчинних органічних токсинів, ротенон. Цей токсин концентрується особливо на верхівках листя, стебел і насіння стручки, але в значно менших концентраціях в корені. Кілька досліджень знайшли, що це пов'язано з розвитком хвороби Паркінсона. Однак, очищені коріння є безпечними для споживання людиною, в тому числі у дітей. Ротенон працює на клітинному рівні, блокуючи кількох метаболічних ферментів, таких як НАДН-дегідрогенази в мітохондріях. Зовні, він використовується в якості екологічно безпечний інсектицид широкого спектра дії, piscicide (отруїти риб), а також пестицидів.

Джерело: https://www.nutrition-and-you.com/jicama.html

+548
arls 3 квіт. 2013 р., 17:04:02

Дієта повинна містити, принаймні, всі необхідні поживні речовини:

  • Води
  • 9 амінокислот: гістидин, ізолейцин, лейцин, лізин, метіонін, фенілаланін, триптофан, треонін, валін
  • 2 жирні кислоти (альфа-ліноленова і лінолева кислоти)
  • Вітаміни: А, В1, В2, В3, В5, В6, фолієва кислота, біотин, В12, холін, З, D, E і K
  • Мінерали: кальцій, хром, хлорид, мідь, йод, залізо, марганець, молібден, фосфор, калій, селен, натрій, цинк

В Nationalacademies.org є таблиці примірного середнього потреби в більшості поживних речовин.

Відсутність необхідних поживних речовин, особливо вітамін B1 і C, заліза, калію і цинку, що може призвести до нестача поживних речовин протягом декількох місяців (MDEdge). Симптоми можуть включати втома, зміна психіки, ламкість нігтів, дерматити, кровоточивості ясен і т. д.

Волокна не є важливою живильною речовиною, але може суттєво вплинути на регулярність кишечнику та може мати інші переваги для здоров'я, такі як більш низькі піки глюкози в крові після прийому їжі і поліпшення здоров'я кишечника.

Більшість звичайних дієтичних посібниках, таких як дієтичні керівні принципи для американців 2015, скажу вам, краще харчуватися натуральними продуктами, ніж добавки і екстракти.

У США, харчових продуктів і медикаментів США (FDA), що СОП/схвалює продукти на основі токсину зміст.

Деякі люди вважають, що тільки перевірені токсини, деякі речовини або харчові продукти не підходять їх, грунтуючись на тому, як вони почуваються після їжі, їжа, наприклад. Це може бути відповідне положення, в якому можна судити по наявності або відсутності світу конкретної людини, і не може бути розп/доведено дослідженнями.

Той, хто стверджує, що певні харчові продукти містять токсини, повинен надати деякі достовірних свідчень про їх шкідливий вплив, щоб бути переконливим. Але потім, це все, про що та про кого хтось вірить.

+546
Anuj Kumar 19 лют. 2010 р., 16:57:56

Більшість ліків сну є рекомендації для короткочасного використання, проте іноді їх призначають протягом декількох місяців або років.

За даними цього джерела:

Ви можете мати проблеми, коли ви використовуєте їх довше, ніж 7 до 10 днів.

Чи є докази для постійного зміни чи пошкодження мозку при тривалому застосуванні? Наприклад, це може призвести до нарколепсії або екстремальної хронічної безсоння? Я міг бачити Z або бензодіазепіни, може призвести до необоротного пошкодження головного мозку після передозування. Але що хронічне вживання на стандартній дозування?

+529
Eliza Xie 27 бер. 2019 р., 17:33:08

Так що є багато "оргазмическая гель" для жінок, і мені цікаво, так як (наскільки я знаю) головки статевого члена такі ж тканини, як клітор, ці гелі теж корисна для чоловіків?

+479
Noah B 24 вер. 2010 р., 11:14:46

Якщо ви повинні використовувати так, щоб максимально видалити інфекційних організмів від руки, то краще, щоб вимити руки з милом і водою, висушити, потім нанести дезінфікуючий засіб і дайте їй висохнути на шкірі.

Це тому, що бруд, харчовими, мастилами і т. д. на ваших руках може зробити дезінфікуючі засоби менш ефективні. Якщо ви в перший раз мити руки, щоб прибрати бар'єри на їх ефективність, дезінфікуючий засіб буде більш корисним.

В нестерильних умовах, хоча, потрібно мити з милом і водою і використовувати дезінфікуючий засіб для рук. По більшій частині, правильне миття рук так само добре чи краще, ніж використання дезинфікуючі засоби для рук для видалення бактерій і вірусів з ваших рук.1

Дослідження показали, що дезинфікуючі засоби для рук може бути настільки ж ефективним, як миття рук тільки в певних ситуаціях.

Основна проблема полягає в тому, що багато людей не приймають час, щоб ретельно мити руки.

Причини використання включають в себе:

  • приходячи в тісний фізичний контакт з особами з високим ризиком зараження (наприклад, у новонароджених, літніх, хворих або з ослабленим імунітетом)
  • маючи безпосереднього фізичного контакту з кимось з верхніх дихальних шляхів, Інфекції шкіри або діарея,
  • роботі в умовах, коли інфекційні хвороби часто передаються, такі як приготування їжі, та/або багатолюдних приміщеннях (дитячі сади, дошкільні заклади, в'язниці, або хронічної-догляд резиденції), або
  • коли ви впевнені, якщо воду ви використовуєте, щоб вимити руки питної води, очищення (наприклад, після повені або коли у вас є "закип'ятити воду" консультації.

Як правильно мити руки: 1. Намочіть руки чистою проточною водою (теплою або холодною), перекрити кран, і нанесіть мило. 2. Намильте руки, потерши їх разом з милом. Обов'язково намильте спинах ваших руках, між пальцями і під нігтями. 3. Тріть руки як мінімум 20 секунд. Потрібен таймер? Наспівувати "з Днем Народження" пісню від початку до кінця два рази. 4. Добре сполосніть руки чистою проточною водою. 5. Якщо ви використовуєте кран, увімкніть воду з паперовим рушником. 6. Висушіть руки за допомогою чистої (нової) серветкою або просушіть їх.

1 гігієна рук і дезинфікуючі засоби для рук
Мити руки - ЦКЗ

+473
Software Engineer 12 трав. 2017 р., 00:16:32

Свіжі фруктові соки також містять ті ж самі мікроелементи і вітаміни, які містить плід.Так от, його означає пити сік з фруктів такий же, як їдять фрукти чи ні?

+427
hemanjosko 11 січ. 2011 р., 03:37:45

Якщо людина з гепатитом B має оральний секс з жінкою (давати чи приймати), може жінка заразитися?

+419
Van B 31 жовт. 2014 р., 00:41:06

Ранні симптоми приблизно від 6 до 12 годин, більш серйозні симптоми приблизно від одного до трьох днів. Все залежить від того, скільки індивідуум використовував раніше і те, що ви інтерпретуєте як "серйозний".

Згідно НАБДД:

Висновок може початися протягом 6-12 годин після останньої дози і може тривати 5-10 днів. Ранні симптоми: сльозотеча, нежить, позіхання і пітливість. Основні симптоми абстиненції піку між 48-72 годин після останньої дози і включають в себе препарат, спрага, занепокоєння, дратівливість, дисфорія, втрата апетиту, тремор, сильне чхання, пронос, нудота і блювання, прискорене серцебиття і кров'яний тиск, озноб, чергуючи з промиванням і підвищена пітливість, гусяча шкіра, біль у животі, ломота в тілі, болі в м'язах і кістках, м'язові спазми, безсоння і важка депресія.

Австралійське керівництво з управління героїн зняття держава в принципі той самий:

Фізичні симптоми зазвичай починається від 6 до 24 годин після останнього вживання, пік вираженості протягом дня від двох до чотирьох, і, як правило, стихають на сім днів, у той час як психологічні особливості дисфорія, тривожність, порушення сну і підвищений апетит може тривати протягом тижнів або навіть місяців.

+351
shahnaz afreen 2 січ. 2016 р., 19:41:17

Сир і м'ясо з високим вмістом жиру, який уповільнює спорожнення вмісту шлунка (у тому числі чай) в тонкому кишечнику більш вуглеводні продукти (овочі та зернові). Таким чином, приймаючи чай з жирною їжею уповільнює всмоктування кофеїну та інші чайні компоненти і знизити пікові рівні кофеїну в крові, ніж приймати чай на порожній шлунок або з вуглеводів.

Джерело: ефект їжі енергоємністю на спорожнення шлунка. В PubMed

Збільшення калорійності харчування з фіксованим складом поступово уповільненим випорожненням шлунка.

Сир і м'ясо, як правило, мають більше енергії, ніж така ж кількість вуглеводів їжі.

+347
Tiana Cross 28 січ. 2013 р., 00:43:03

Crizotinib-пероральний інгібітор тирозинкінази рецепторів показаний для лікування пацієнтів з прогресуючим або метастатичним недрібноклітинним раком легенів. Найбільш загальні побічні ефекти не включають забудькуватість. Якщо людина відчуває проблеми з пам'яттю, то треба шукати іншу причину, таких як недрібноклітинний рак легені, або, паранеопластические прояви, а також просто депресія.

+336
grinevvg 30 трав. 2018 р., 01:36:23

Користь для здоров'я їжі з цільного зерна рису часто згадуються. Але є недолік в їжі з цільного зерна рис замість білого рису?

+308
Oscar RdG 19 січ. 2018 р., 17:13:13

Досліджень на цю тему трохи змішані, але нове дослідження[1], опублікованій у січні 2019 року розглянули майже 40 попередніх досліджень, і прийшли до висновку, ударно-хвильова терапія значно покращує еректильну функцію у хворих з васкулогенной Ед.

Проте одна проблема залишається. Являє собою зовнішню обробку, яка в більшості країн означає, що не потрібно схвалення уряду, тому уряд доручив випробування не проводилися.

Ці випробування визначити безпека і ефективність лікування, а також створення протоколів лікування. Без цих досліджень, кожен лікар або клініка може визначати свої власні протоколи, і вони не можуть бути настільки ж ефективним, як лікування в рецензованих досліджень.

Моя Поточна рекомендація буде перевірити, але будьте обережні.

[1] Sokolakis, Іоанніс; Hatzichristodoulou, Георгіос. "Клінічні дослідження з низькою інтенсивністю застосування екстракорпоральної ударно-хвильової терапії для лікування еректильної дисфункції: систематичний огляд і мета-аналіз рандомізованих контрольованих випробувань". Міжнародний журнал дослідження імпотенції. Січня 2019. https://www.nature.com/articles/s41443-019-0117-z

+303
dokapav 14 лип. 2012 р., 03:39:52

Мене направили до ревматолога на початку цього року з-за всі мої симптоми: постійна втома, весь час хворіє за кожну дрібницю, те, що непояснені гарячкові стани, що мають постійні болі в суглобах, набряки суглобів, проблемами травлення, нудота, чутливість до світла, нестійкий цикли менструації, біль у грудях, підйом в моїй мігрені, в голові туман, холоду в кінцівках і т. д. У мене вже був поставлений діагноз фибромиалгии і остеоартриті, але мій лікар був підозрілим, що я, може бути, вовчака, тому він наказав Ана (антинуклеарні антитіла) тест.

Мій результат тесту видно нижче: аномальні 1:160. Мої версією WBC був також зростає, але мій лікар був у нерішучості щодо того, чи варто мені діагноз з Люпус-хоча лаборанти рекомендувала діагноз.

Так це позитивний 1:160 Ана результат тесту досі вважається неоднозначною для діагностики вовчака? Він назвав мене кордон-лінія червона. Це реальна річ? Які інші діагностичні випробування необхідні для остаточного діагнозу, що я маю чи не маю вовчак?

Або я повинен побачити іншу rhematologist?

enter image description here

+259
LindaRPayton 18 жовт. 2014 р., 17:35:31

Припустимо, що ви вдихаєте багато білого оцту перегаром. Скажімо, наприклад, ви змішайте білий оцет з водою 50% кожен. Потім ви чистите килим в маленькій кімнаті при закритих дверях і вікнах і пахне оцтом. Уявіть, що ви спите в цій кімнаті на ніч без вентиляції.

Я знаю, що оцтова кислота може викликати проблеми з диханням, подразнення шкіри, подразнення слизової шлунка. однак проблеми і т. д. Це тільки якщо пити, а не вдихати? Також було б тіло, швидше за все, зцілити себе від цих збитків, це їх постійне необоротне ушкодження?

+90
Anil Yanduri 11 січ. 2014 р., 22:48:43

Деякі жінки відчувають легкий дискомфорт при їх менструальні періоди; деякі мають набагато більше болю. Є що-небудь будь-хто може зробити, щоб зменшити симптоми дисменореї?

+84
Kannatta Kawinyodying 27 лист. 2012 р., 01:54:36

Там, здається, немає чітких і прямих доказів для цього.

Але кілька кутів можуть бути гідні вивчення:

Молекулярна динаміка (МД) моделювання знайшли куркумін повинен бути стабільний інгібітор ароматази (Сінгх і співавт 2016).

Препубертатный гінекомастія у чоловіків і молочної залози гіпертрофії у жінок умовах надлишку синдром ароматази (Metwalley і Фаргали 2013).

Інгібітори ароматази використовуються в якості терапії раку молочної залози, ендометріозу, лейоміоми (міоми, пухлини), ідіопатична низькорослість, гінекомастія, чоловічий гіпогонадизм і, так як вони запобігають утворенню естрогену (Ле-Рей і співавт., 2012; Павоне і Булун 2012; Сінгх 2013; герой 2016; Блекмор і Нафтолин 2016; Міллер і співавт 2016).

Сінгх з Авасти м, Панді ВП Двіведі ООН рослин (2016), отримані анти-ракова вторинних метаболітів в якості комплексного інгібітора ЦОГ, топографічні і ароматази: молекулярне моделювання та моделювання динаміки аналізів. Дж Биомол Структури Дін 1-65. Дої: 10.1080/07391102.2016.1241720

Metwalley ка, Фаргали УГ (2013) синдром надлишку ароматази, що надійшов в препубертатному гінекомастії у єгипетській дитини з типом 1 нейрофіброматозу. Індійський J Генетта Гула 19:472-4. номер doi: 10.4103/0971-6866.124379

Сінгх СК (2013) інгібітори ароматази у чоловічої статі. Індійський J Эндокринол Metab 17:S259-61. номер doi: 10.4103/2230-8210.119594

Блекмор Дж, Нафтолин Ф (2016) ароматази: вклад у фізіологію і захворювання у жінок і чоловіків. Фізіологія (Бетесда) 31:258-69. номер doi: 10.1152/физиол.журн.00054.2015

Сіма Патель: "порушення гомеостазу ароматази в якості причини багатьох недуг: всеосяжний огляд",журналі стероїдної біохімії і молекулярної біології, тому 168, квітень 2017, стор 19-25 (Дой http://dx.doi.org/doi:10.1016/j.jsbmb.2017.01.009 https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0960076017300092)

Це є досить перспективним, але в даний час нічого більше. Також у світлі безлічі (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gynecomastia/symptoms-causes/syc-20351793) можливого (https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16227-enlarged-male-breast-tissue-gynecomastia) причини цей діагноз.

+61
Rajendra 17 лист. 2019 р., 07:49:54

Я нещодавно за 30 фунтів за допомогою дієти зміни. Нічого модного, просто економлять на приготовані і оброблені продукти харчування і найголовніше: розміри порцій.

5 тижнів тому мене почали програму силової підготовки. Прогресивна перевантаження із застосуванням комплексу вправ зі штангою: спина присідання, прес/Жим лежачи та станова тяга. Я ніколи не відчував себе сильнішим!

Річ, яка збиває з пантелику мене в тому, що масштаб вже не змінює. Я відчуваю, що я їм дуже добре, багато клітковини, фруктів і білків. Це набагато менше вуглеводів, ніж я використав, щоб поїсти.

Це прислів'я "м'язи важать більше, ніж жир" насправді правда? І тримати вагу мого тіла навколо тієї ж марки з-за цього? Я піднімаю деякі серйозно великі ваги на 5 тижнів для новачка ... я 5'9" 202lbs і вчора я присідав 195, вичавив 175, і deadlifted 215. Сьогодні день відпочинку і завтра я буду додавати 5 фунтів на кожного (звідси і прогресивна перевантаження).

Я не можу сказати, якщо я раніше їдять занадто багато з моїм вагою це напевно під 200 на мій зріст і статура. Але я ніколи не робив силові тренування, так що я не знаю, скільки м'язової маси зміниться моє очікування кінцевого ваги, тому що мій попередній досвід був худий, аеробно поміститися двадцять з чимось.

+38
PRAMILA HONDA 6 серп. 2017 р., 07:57:46

У пацієнтів, що піддаються впливу блеоміцином як частина їх режиму хіміотерапії повинні уникнути подвержение до високої концентрації кисню для іншої частини їхнього життя?

Якщо ні, то як довго після лікування перестає потрібно для легенів пацієнта, щоб відчувати себе "нормальним" знову типово? Крім того, чи впливає вік хворого, скажімо, менш 25, грають в прогнози?

+22
EtTuBrute 20 лист. 2018 р., 21:48:38

Буде через Naegleria fowleri бути присутнім в пар молекул.

Багато люди вдихають пару від гарячої води, щоб отримати полегшення від запалення пазух.

Я читав , що за Naegleria fowleri вбивають понад 70 С. Так піде пар і вбити його?

+18
iPhoneSkins 25 жовт. 2017 р., 23:43:37

Показати питання з тегом